一会儿，但你白天还是去上班。也是一个想法！ 再一次： 办公室效率低下？ 在国外工作 混合工作 - 提示 可以开始沟通的5个技巧 说明工作的旅行照片 更聪明地工作 你能一直集中注意力吗？根的说法，外部干扰只是你“注意力问题”的一部分。所以很容易责怪你聊天的同事、过度拥挤的邮箱或社交弹出窗口。你的注意力很大程度上取决于你内心的分心。根据 Björn 的说法，有些东西经常被忽视。你自己的想法和预感也会分散你的注意力。 他分享了 3 个有用的提示： 通过创造清晰度来消除阻力。如果您在
工作中稍有（甚至主要）不情愿，或者您不知 電子郵件列表 道从哪里开始，您总会找到理由“只是”拿起其他东西。 通过切合实际的计划来创造内心的平静。提前计划您的工作有助于您确定优先事项。 选择合适的工作环境。也为您的外部干扰提供提示。 记笔记也有助于提高注意力。然后你把它写在“你的脑海里”。或者正如Arjan Broere所描述的那样：“用你的头脑思考事情。不去想事情。” 为此，他推荐使用具。因为老实说：你真的读过你做的所有笔记吗？此工具可帮助您组织和保持概览。推荐的！ 最后，我想提一篇关于更
好的头脑风暴的文章。头脑风暴在实践中往往准备不足，执行不力，这也会导致糟糕的结果。良好的头脑风暴始于所有参与者的充分准备！令人鼓舞的是： 迪士尼方法 “游园”法 奥普拉温弗瑞方法 头脑风暴技术，让你以稍微不同的方式处理事情。变化会让你的大脑进入活跃模式。走出那个舒适区并积极参与头脑风暴会产生最好的想法。 再一次： 浓度提示 更智能的笔记 头脑风暴更有效 蓝色文件柜，让工作